Huzursuz Bağırsak Nasıl Tedavi Edilir.

Sağlıklı bağırsakların temeli; sağlıklı bir flora ve sağlıklı beslenmedir. Bağırsaklarımız sağlıklı ise biz de sağlıklıyız demektir. Bu amaçla basamak basamak şöyle bir yol izleyebiliriz;

1. Bağırsakları tahrip eden tüm nedenleri engellemek

Öncelikli amacımız sindirim sisteminin nefes alması ve bu organların bir süreliğine tatile girmesi, istirahate alınması yani ona dinlenme ve yenilenme fırsatı verilmesidir, bu amaçla barsaklara sıkıntı oluşturacak nedenleri ortadan kaldırmak gerekiyor. O kişiye dokunduğu düşünülen besinler bir süre beslenmeden uzaklaştırılır. Bu süre ortalama 2-3 ay civarındadır.

2. Bağırsaklarımız için sağlıksız olan gıdaları sağlıklı olanlarla değiştirmek.

Sindirim sisteminin ve bir bütün olarak organizmanın toksik yüklerden arındırılması ve asit fazlalığının giderilmesi gerekir. Ödeme neden olan toksik gıdalar, maya çoğalması besin duyarlılıkları gibi durumlar barsaklara yük olur, gerekirse belli testler yapılarak (vega test gibi) kişi için sağlıklı olan gıdaları tespit etmek gerekir.

3. Destek unsurları ile tahrip olan bağırsağımızı onarmak

Bağırsaklar besinlerdeki hayati öneme sahip bileşenlerin filtrelenmesini sağlar ama asıl gözden kaçan ve bugüne kadar ihmal edilmiş en önemli fonksiyonlarından biri vücudun bağışıklık sisteminin yüzde seksenini bağırsakların oluşturması ve duygularımızın oluştuğu ve yaşandığı kaynak olmasıdır. Beslenme ile ilgili yaşam tarzı, yeme şekli ve varsa kronik hastalıkları göz önünde bulundurularak kişiye özgü optimal yaşam sağlanmalıdır.

4. Uygun probiyotikle bağırsak florasını tekrar düzenlemek

Bağırsakların kendini onarmasına yardımcı olacak besin ögelerinin alınması ve alkali gıdalara ağırlık verilmesi ile floranın yenilenmesi sağlanarak bağırsakların aşırı geçirgenliğinin önlenmesi amaçlanır. Eksikler yerine konur. Prebiyotik ve probiyotik destek sağlıksız asidik ortamın bazik ortama dönüştürülmesi için gereklidir; bunların tamamlanmasıyla sağlıklı bir sindirim için gereken denge ve onarım sağlanmış olur. İşte bu amaçla, bu basamak için “Huzurlu Bağırsak İksiri” hazırladık. İçeriği de bunu sağlıyor.

Huzurlarınızda Huzurlu Bağırsak İksiri; Huzurlu bağırsak iksiri hakkında detaylı bilgi oku

 

 

 

 

Dr. Portakalhttps://drmehmetportakal.com
Ermenek’te doğdum. 1992 yılında Selçuk Üniversitesi Tıp Fakültesi’nden mezun oldum. İnönü Üniversitesi Tıp Fakültesi’nde Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon alanında uzmanlık eğitimimi ve Selçuk Üniversitesi Tıp Fakültesi’nde Biyokimya doktoramı tamamladım.

Yorumlar

CEVAP VER

Lütfen yorum yazınız!
Lütfen adınızı yazın

İlgili Yazılar

Covid-19 Corona Çayı

Bağışıklığınızın 3 Silahşörü; Kara Mürver-Propolis-Ekinezya “Çay” kelimesinin kökeni Çince “chai” kelimesinden gelmektedir. Çay; genellikle yeşil çay ya da siyah çayı hatırlatması nedeniyle,...

Vücudun bağışıklık sistemini güçlendirmek için neler yapmalıyız?

Sağlıklı yaşamak için ihtiyaç duyduğumuz maddeleri sebze ve meyvelerden almalıyız. Ama biz, günümüzde sağlıklı yaşamak için gerekli maddeleri alamadığımız gibi, almamamız gereken toksinleri alıyoruz. Çevremize...

Huzursuz Bağırsak Nasıl Tedavi Edilir.

Sağlıklı bağırsakların temeli; sağlıklı bir flora ve sağlıklı beslenmedir. Bağırsaklarımız sağlıklı ise biz de sağlıklıyız demektir. Bu amaçla basamak basamak şöyle bir yol izleyebiliriz; 1....

Sosyal Medya

9,281FansLike
21,000FollowersFollow
2,408FollowersFollow
2,500SubscribersSubscribe

Son Yazılar

Covid-19 Corona Çayı

Bağışıklığınızın 3 Silahşörü; Kara Mürver-Propolis-Ekinezya “Çay” kelimesinin kökeni Çince “chai” kelimesinden gelmektedir. Çay; genellikle yeşil çay ya da siyah çayı hatırlatması nedeniyle,...

Vücudun bağışıklık sistemini güçlendirmek için neler yapmalıyız?

Sağlıklı yaşamak için ihtiyaç duyduğumuz maddeleri sebze ve meyvelerden almalıyız. Ama biz, günümüzde sağlıklı yaşamak için gerekli maddeleri alamadığımız gibi, almamamız gereken toksinleri alıyoruz. Çevremize...

Huzursuz Bağırsak Nasıl Tedavi Edilir.

Sağlıklı bağırsakların temeli; sağlıklı bir flora ve sağlıklı beslenmedir. Bağırsaklarımız sağlıklı ise biz de sağlıklıyız demektir. Bu amaçla basamak basamak şöyle bir yol izleyebiliriz; 1....

Huzurlu Bağırsak İksiri

Huzursuz Bağırsak Sendromu (HBS) sadece bağırsak hareketleriyle ilgili sorunları değil, aynı zamanda karın ağrısı, şişkinlik ve gaz içeren karmaşık bir durumdur. Tedavinin amacı...

12 Mayıs Fibromiyalji Farkındalık Günü Paylaşımları

Fibromiyalji Farkındalık günü, insanlara fibromiyalji hakkında bilgi vermek ve hastaların günlük yaşamlarındaki zorlukları diğer insanların farkında olmasını sağlamak için seçilen bir gündür.