Kategori:

Bitkilerle Tedavi

FİBROMİYALJİ RİSK TESTİ

Fibromiyalji rahatsızlığından (Kas Romatizması) şüphe edenler veya bu hastalığı olanlar, hastalık şiddetlerini belirlemek amacı ile bazı soru ve cevapların bulunduğu bir anket formunu doldurmaları...

Huzursuz Bağırsak Nasıl Tedavi Edilir.

Sağlıklı bağırsakların temeli; sağlıklı bir flora ve sağlıklı beslenmedir. Bağırsaklarımız sağlıklı ise biz de sağlıklıyız demektir. Bu amaçla basamak basamak şöyle bir yol izleyebiliriz; 1....

Fibromiyaljide Vücudun Santralleri

Tıbbi Beslenme Romatizmalarda Önemlidir. Fibromiyalji temelinde oksidatif stresin etkin rol oynadığı görüşünü destekleyen çalışmaların artmasıyla birlikte beslenmenin antioksidan içeriğinin geliştirilmesi görüşü ortaya çıkmıştır. Bu amaçla...

Dikkat Enerji Var!

Beslenmenin sağlığımız üzerinde öylesine güçlü bir etkisi vardır ki, daha iyi ve sağlıklı olmak amacıyla yediklerimize dikkat etmek için asla çok geç ya da çok erken...

İftara Kadar Tokluk Hissi Veren Gıdalar

1- Sahurda ve iftarda mutlaka kalsiyumdan zengin besinler olan süt, peynir, yoğurt veya ayran tüketmeye özen göstermeliyiz.   2- Sahurda tüketeceğiniz 3 - 4 adet ceviz...

Ramazan’da Bir Gençlik Aşısı; Beyaz Çay

RAMAZANDA VE BAHAR AYLARINDA İÇİLMESİ ÖNERİLEN GENÇLİK AŞISI; En faydalı çay olan beyaz çay, çok genç, tomurcuk çay yapraklarından elde edilir. Beyaz çay elde etmek...

Romatizmal hastalıklar için bitkisel ilaç tedavileri

Farklı şekillerde gelişen ve seyreden ikiyüz kadar eklem hastalığı tipi bulunuyor. Bunlar arasında romatoid artrit, osteoartrit en çok bilinenleri, ancak, Kaschin-Beck hastalığı, ankilozan spondilit,...

Bitkisel çaylar nasıl demlenmeli, nasıl içilmeli ?

Yudum Yudum Şifa Son yıllarda marketleri ve dolayısı ile mutfağımızı ele geçiren; katkı maddesi kullanılmış,  yapay, genetiğiyle oynanmış gıdalardan ve sentetik ilaçlardan belki de bir...

Bel Ağrısı İçin Yakı Reçetesi

Hemen hemen hepimizin derdidir şu çekilmez bel ağrıları. Yaşam kalitemize orta yerinden dokunan bu ağrılarının birçok sebebi hikmeti vardır. Nefes bile aldırmaz kimi zaman....

FİBROMİYALJİ RİSK TESTİ

Fibromiyalji rahatsızlığından (Kas Romatizması) şüphe edenler veya bu hastalığı olanlar, hastalık şiddetlerini belirlemek amacı ile bazı soru ve cevapların bulunduğu bir anket formunu doldurmaları...

10 Adımda Fibromiyaljiye Güle Güle Deyin

Sürekli Yorgunsanız Kas Romatizması Olabilirsiniz! Sürekli yorgunluk hissiniz var mı? Sabahları yataktan sürünerek mi kalkıyorsunuz? Boynunuz, sırtınız veya vücudunuzda ağrıyan yerleriniz, kulunçlarınız var mı? Bir alışveriş...

Fibromiyaljiye iyi gelen çay tarifi

FİBROMİYALJİ, ENERJİ, BAĞIŞIKLIK VE ROMATİZMAYA İYİ GELEN ÇAY TARİFİ: Kas ve eklemlerimize iyi bakalım ki; bizi yarı yolda bırakmasın. Ömür boyu sağlıklı ve zinde yaşamak...

Tuz Yiyerek de Tedavi Olabilirsiniz

Gıdalardaki kimyasallar, içtiğimiz sudaki zararlı maddeler ve yaşadığımız iç ve dış mekânlardaki elektronik ve kimyasal toksinler sürekli olarak bedenimizde süzülerek birikirler. Hayatımızı saran zehirleyici maddeler,...

İdeal Duruş, Yatış, Oturma Posizyonları

Duruş ve Duruş Bozuklukları-Postür Duruş (postür) vücut kısımlarının diziliş ve düzenidir. Postür statik veya dinamik olarak ikiye ayrılır. Oturma, ayakta durma, yatma sırasında vücudun duruş...